Poradna výživy nabízí

 

Životospráva

Zdravá životospráva a doporučení úprav

Jídelníček

Individuální jídelní plán a tvorba jídelníčku

Diagnostika

Tělesná analýza - svaly, tuk, kosti, voda

Nabídka nutriční poradny

Poradna pro dospělé

  • Úprava hmotnosti a zdravý životní styl
  • Výživa v mateřství a po porodu
  • Zdravotní komplikace a výživa jako součást léčby
  • Poruchy příjmu potravy

Poradna pro děti

  • Nejedení, vybíravost v jídle a špatné prospívání
  • Potravinové alergie
  • Obezita
  • Poruchy příjmu potravy

Začněte zdravě 

Zbavte se tělesných obtíží, zhubněte, nebo přiberte zdravě pomocí správného jídla. 


Novinky

Přečtěte si, co je nového
 

Pro Rohlík.cz jsem napsala článek o stravování dětí ve školním roce, jaké vybírat snídaně, svačiny. Přečíst si ho můžete zde.

Nový článek

20.02.2021

Pro únorové číslo PSYCHOLOGIE DNES jsem napsala článek Zdravé stravování v zimě. Přečíst si můžete zde.

Nejnovější články

Hledáte inspiraci pro zdravější cukroví? Vyzkoušejte u nás oblíbené kokosky, které dělám trochu jinak než klasické. Díky řepě mají tmavorůžovou barvu, jsou bez mouky a s minimem cukru.

Ráda dělám jednoduchá jídla, kde mě příprava nestojí moc času. Prostě zamíchám, dám do trouby a pak vyndám hotové. Pro podzim se hodí jídlo z hub nasbíraných v lese, anebo si stejně dobře můžete udělat nákyp z kupované hlívy ústřičné.