Zdravá životospráva a doporučení úprav
Individuální jídelní plán a tvorba jídelníčku
Tělesná analýza - svaly, tuk, kosti, voda
Zbavte se tělesných obtíží, zhubněte, nebo přiberte zdravě pomocí správného jídla.
Nutriční konzultace stále probíhají, můžeme se potkat online než pominou nařízená opatření. Konzultaci je možné uskutečnit mailem, telefonicky, přes Whatsapp či Skype. Pokud máte nařízenou nebo doporučenou karanténu, nebo jste se vrátil(a) ze zahraničí, nebo považujete za vhodnější zůstat doma, pak mě, prosím, informujte a domluvíme si namísto...
Už jste někdy držela dietu a nepodařilo se vám zhubnout? Anebo podařilo, ale těžce ztracená kila se rychle vrátila zpět? Možná jste se dopustila některé z těchto chyb...
Luštěniny bohužel patří v českých domácnostech mezi neprávem opomíjenou potravinu. Za většinou odmítnutí jsou nevalné vzpomínky na školní jídelnu a čočku na kyselo, nebo hrachovou kaši.