Zdravá životospráva a doporučení úprav
Individuální jídelní plán a tvorba jídelníčku
Tělesná analýza - svaly, tuk, kosti, voda
Ráda byste zhubla, ale nechce se vám držet přísnou dietu? Nebo byste ráda na zkoušku shodila jen pár kilogramů? Jíte zdravě, hýbete se a najednou se vaše váha zastavila a nechce se pohnout?
Vypukla sezóna dýní. Když jsme si doma chtěli opravdu zdravě zamlsat, upekla jsem tento koláč, který nepotřebuje žádný cukr, ani mouku.
Zbavte se tělesných obtíží, zhubněte, nebo přiberte zdravě pomocí správného jídla.