Osobní jídelníček
Osobní jídelníček by vám neměl sloužit jen na chvíli. Měl by být pro vás návodem, jak se zdravě stravovat, kolik jídla vám stačí a jak ho správně poskládat během dne.
Co Osobní jídelníček obsahuje:
- vhodné potraviny a potraviny, kterým byste se měli vyhnout
- kolik by měl činit váš pitný režim a jaké nápoje volit
- jídelníček na 2 týdny, 5 jídel denně (snídaně, svačiny, obědy, večeře), 10 - 14 variant
- recepty a přípravu jídel
- jak na zdravou životosprávu a denní režim
- jak si nastavit vhodně pohyb
Informace k jídelníčku:
- jídelníček je propočítán dle vašich osobních potřeb
- můžete si vybrat u každého jídla z 10 - 14 variant
- je poskládán z běžně dostupných potravin
- využívá zásad zdravé výživy
- nevyužívá doplňky stravy
- jídla jsou snadná na přípravu a čas
- podává informace, jak jídla zdravě připravit
Pokud máte zájem o Osobní jídelníček, měla by mu předcházet vstupní konzultace s dotazníkem a bioimpedanční tělesná analýza.
Pokud je pro vás osobní konzultace ať už z časových důvodů, nebo vzdálenosti nedostupná, je možné vyplnit vstupní formulář online. To platí v případě, že netrpíte žádnou závažnou chorobou. V případě závažného onemocnění je vždy vhodná osobní konzultace, která může proběhnout i online.
Cena:
- AKCE - 2.500 Kč (cena bez slevy 4.200)*
- obvyklá doba dodání jídelníčku do 2 týdnů od přijetí platby
*V případě potravinové alergie a intolerance, požadavku vynechání potravin, ovo-laktovegetariánství, jídelníčku jako součástí léčebné diety (v souladu se zdravotním omezením) se cena stanovuje individuálně. Veganské jídelníčky nesestavuji.
.jpg)