Poradna výživy

Šárka Jakešová, DiS. - nutriční terapeut

Poradna výživy nabízí

 

Konzultace probíhají v současnosti pouze ONLINE!

Objednat je možné konzultaci pro výživu a zdraví, nebo sestavení jídelníčku.

Životospráva

Zdravá životospráva a doporučení úprav

Jídelníček

Individuální jídelní plán a tvorba jídelníčku

Diagnostika

Tělesná analýza - svaly, tuk, kosti, voda

Nabídka nutriční poradny

Poradna pro děti a dospívající

  • Nejedení, vybíravost v jídle a špatné prospívání
  • Potravinové alergie
  • Obezita
  • Poruchy příjmu potravy
Zjistit více

Poradna pro dospělé

  • Úprava hmotnosti a zdravý životní styl
  • Výživa v mateřství a po porodu
  • Zdravotní komplikace a výživa jako součást léčby
  • Poruchy příjmu potravy
Zjistit více

Začněte zdravě 

Zbavte se tělesných obtíží, zhubněte, nebo přiberte zdravě pomocí správného jídla. 

Objednat

Novinky

Přečtěte si, co je nového
 

Termíny poradny

12.09.2023

Online poradna probíhá v pondělí až středu mezi 16,30 a 19. hod. Další termíny možné po domluvě.

Nejnovější články

Jak má vypadat večeře v dětském jídelníčku

27.02.2025

Večeře patří mezi jedno z hlavních jídel dne. Často bývá jediným jídlem všedního dne, kdy se rodina sejde pohromadě u jídla. Právě prostřednictvím společného jezení rodiče učí své děti, jak stravování vypadá. Mohou jim tak jednoduše předávat zásady zdravé výživy, stejně jako nezdravé návyky. Pro upevnění zdravých návyků a trávení společného času je...

Sladké koláčky z řepy a kokosu

05.12.2020

Hledáte inspiraci pro zdravější cukroví? Vyzkoušejte u nás oblíbené kokosky, které dělám trochu jinak než klasické. Díky řepě mají tmavorůžovou barvu, jsou bez mouky a s minimem cukru.