Menopauza je období přechodu v životě zralé ženy do dalšího životního období, které postupně potká každou z nás. Menopauza (klimakterium) nastává obvykle mezi 45. – 55. rokem a u ženy již více než rok neproběhla menstruace. To, že se menopauza blíží lze poznat již o několik let dříve v období perimenopauzy.

Večeře patří mezi jedno z hlavních jídel dne. Často bývá jediným jídlem všedního dne, kdy se rodina sejde pohromadě u jídla. Právě prostřednictvím společného jezení rodiče učí své děti, jak stravování vypadá. Mohou jim tak jednoduše předávat zásady zdravé výživy, stejně jako nezdravé návyky. Pro upevnění zdravých návyků a trávení společného času je...