Nordic walking

Nordic walking v Kroměříži

DOČASNĚ POZASTAVENO!

• Chůze za pomocí speciálních chodeckých holí.
• Zdravější a vysoce efektivní chůze, při správné technice se zapojí až 90% svalstva.
  
• Nápor díky holím rozložen do celého těla, šetří klouby a páteř.
• Snižuje se svalové napětí, zlepšuje krevní oběh - vyšší spalování tuků a vyšší celkový energetický výdej.